Ein Hexenschuss (Lumbago) ist ein plötzlich auftretender, starker Schmerz im unteren Rücken, der oft durch eine falsche Bewegung ausgelöst wird. Mit den richtigen Maßnahmen … Weiterlesen

Hüftschmerzen beim Gehen, Sitzen oder Sport? Wenn sich deine Hüfte steif, blockiert oder schmerzhaft anfühlt, bist du nicht allein. Gerade bei viel Sitzen im Büro oder einseitiger Belastung durch Sport wie Joggen oder Radfahren kommt es häufig zu Beschwerden im Hüftgelenk.

Ein zu hoher Blutdruck (Hypertonie) kann langfristig Herz, Gehirn und Gefäße schädigen. Viele Betroffene merken zunächst nichts – umso wichtiger ist es, frühzeitig gegenzusteuern. … Weiterlesen

Ein Hammerzeh (Hallux malleus, Digitus malleus) ist eine Fehlstellung eines oder mehrerer Zehen. Typisch ist, dass sich das mittlere Zehengelenk nach oben wölbt, während … Weiterlesen

Die beliebteste Sportart in Deutschland ist das Joggen. Ca. zehn Millionen Menschen begeben sich regelmäßig nach draußen, um sich in schnelleren Laufschritten zu bewegen. Schließlich ist bekannt: Joggen ist gesund für Herz und … Weiterlesen