5 תרגילים לכאבי גב 26. مايو 202223. أبريل 2022 כמעט כולם יידעו את זה: הגב כואב, הכתפיים מתוחות, כל הגוף שובת. דפוסי ישיבה ותנועה לא נכונים מובילים ליציבה לקויה, מה שעלול להוביל למחלה … أكمل القراءة