L’arthrose de la hanche ( coxarthrose) est une maladie dégénérative de l’articulation de la hanche qui peut s’accompagner de fortes douleurs. Comme le cartilage se dégrade progressivement en cas d’arthrose de la hanche et que les os frottent directement les uns contre les autres, des inflammations peuvent survenir en plus des douleurs.
Il existe plusieurs causes à l’apparition d’une arthrose de la hanche. Elle peut être provoquée par des blessures, l’hérédité, une mauvaise position ou une mauvaise charge de l’articulation et survient principalement à un âge avancé. Les symptômes de l’arthrose de la hanche peuvent être réduits par des exercices physiques appropriés ainsi que par d’autres mesures telles que la perte de poids.
Symptômes de l’arthrose de la hanche
L’arthrose de la hanche (coxarthrose) peut provoquer différents symptômes, qui varient en fonction de la gravité de la maladie. Alors qu’au début, les douleurs dans l’articulation de la hanche n’apparaissent qu’à l’effort et s’atténuent au repos, à un stade avancé, elles sont également perceptibles au repos. De plus, la mobilité dans l’articulation de la hanche est de plus en plus limitée, ce qui peut se traduire par une striction de l’articulation. Cela entraîne des restrictions de mouvement qui rendent difficiles des activités simples comme monter des escaliers ou se promener. À un stade plus avancé, des troubles de la marche peuvent apparaître, favorisés par la douleur et la limitation des mouvements.
Un traitement rapide peut ralentir l’évolution de la maladie et atténuer les symptômes. Dans le meilleur des cas, la mobilité de l’articulation peut être améliorée.
Traitement de l’arthrose de la hanche
Il existe différentes possibilités de traiter l’arthrose de la hanche. Il est recommandé de trouver la cause afin de pouvoir prendre des mesures individuelles. Il est important que le traitement de l’arthrose soit adapté à chaque patient. Un physiothérapeute peut établir un diagnostic précis et recommander un traitement adapté.
Une physiothérapie ciblée peut aider à améliorer la mobilité de l’articulation de la hanche, à renforcer la musculature et à soulager la douleur. Pour ce faire, il est recommandé de pratiquer des exercices visant à renforcer les muscles de la hanche et les muscles fessiers. Mais en même temps, il peut être conseillé d’adapter les activités sportives et d’éviter les activités pénibles.
En cas de surpoids, une réduction du poids peut diminuer la pression sur l’articulation de la hanche et ainsi soulager les douleurs, d’autant plus que le surpoids peut exercer une pression permanente sur la hanche.
Globalement, il existe différentes options pour soulager les symptômes de l’arthrose de la hanche et améliorer la qualité de vie. Il est important de discuter d’un traitement individuel avec un physiothérapeute afin de déterminer la meilleure approche.
Une approche globale, comprenant à la fois des mouvements et des changements de style de vie, peut contribuer à améliorer la mobilité de la hanche et à soulager la douleur.