Massage antistress
Si la vie quotidienne est perçue comme rapide, la façon de travailler comme trépidante, la pression des études comme restrictive, le corps réagit avec le stress. Un état de tension permanent est préjudiciable à la santé et entraîne dans un premier temps des tensions et des douleurs dans le corps – notamment au niveau des épaules, du cou et du dos.
Mais la psyché réagit aussi négativement. Cela réduit les performances et conduit à un épuisement général, qui peut avoir des effets divers. Si certains souffrent de troubles du sommeil ou de problèmes cardiovasculaires, d’autres réagissent par des blocages de la pensée, de la nervosité ou de l’apathie. Une solution possible à ces problèmes : un massage anti-stress.
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Vous êtes stressé ? Vous avez des soucis au travail ou dans votre vie privée ? Nous aidons rapidement et sans complication! Appelez-nous et prenez rendez-vous à court préavis dans notre pratique de physiothérapie.
+49 30 54 88 11 77Un massage anti-stress se concentre sur la relaxation des régions du corps stressées. Elle comprend des techniques de préhension, de pression, de frappe, de pétrissage ou de tapotement dont le rythme et la force varient en fonction du degré de tension et du besoin. L’objectif est de calmer le corps afin que l’esprit puisse se développer à nouveau librement.
L’état général d’une personne atteint un état idéal lorsque le corps et l’esprit sont en harmonie. Un corps satisfait a automatiquement un effet positif sur la psyché. Se retirer brièvement de l’agitation de la vie quotidienne et ne rien faire – le corps se détend, le cœur bat à intervalles réguliers, la respiration s’écoule, les pensées sont libres.