Massage sportif Berlin Mitte

Les massages remontent à une tradition et à un art de guérir millénaires. Des techniques manuelles permettent de stimuler l’irrigation sanguine de la peau, du tissu conjonctif, des muscles et des tendons.

Les massages pour sportifs s’adressent aux sportifs dont le corps est particulièrement sollicité et mis à l’épreuve. Bien que les activités sportives régulières soient généralement considérées comme saines, qu’elles favorisent la forme physique générale et qu’elles permettent au corps de rester vigoureux, les élongations, les surcharges ou les douleurs au niveau des articulations peuvent mettre le corps à rude épreuve.

Le massage pour sportifs comprend des techniques spéciales de préhension, de pression, de pétrissage ou de tapotement qui visent à prévenir ou à atténuer les distorsions musculaires , les douleurs articulaires, les inflammations ou les blocages. Cela présuppose un examen de base au cours duquel les tissus sont examinés avec les mains afin de déceler les modifications et les tensions.

Pendant le massage, certaines protéines responsables de la récupération des muscles sont libérées et la formation de substances inflammatoires est réduite. La performance du sportif est avant tout liée à son état physique et psychique. Une performance et une concentration maximales ne sont possibles que si le corps est détendu et que l’appareil locomoteur est exempt de douleurs.