Les douleurs et blocages au niveau de l’épaule peuvent être le signe d’une arthrose de l’épaule, également connue sous le nom d’omarthrose. Cette maladie articulaire peut survenir à la suite d’une surcharge, d’une blessure ou d’une inflammation, et la mobilité des épaules peut être sévèrement réduite.
En identifiant et en traitant les symptômes à temps, il est possible d’atténuer considérablement l’évolution de la maladie et de réduire la douleur et les blocages. Si le diagnostic est précoce, des traitements naturels tels que la kinésithérapie peuvent constituer une mesure d’aide rapide.
Mes douleurs à l’épaule sont-elles de l’arthrose de l’épaule ?
Les personnes qui souffrent d’arthrose de l’épaule sont particulièrement sensibles à la réduction de la mobilité des épaules. Les activités quotidiennes telles que lever le bras ou saisir un objet en arrière peuvent être difficiles. Cela est dû à une perte progressive de force dans l’épaule. Souvent, des douleurs d’épaule liées aux mouvements s’y ajoutent et, dans les cas les plus graves, elles peuvent également survenir la nuit.
Les mouvements légers peuvent également provoquer des bruits de craquement ou de grincement dans l’articulation, qui peuvent être très désagréables à l’oreille et au toucher.
Traitement de l’arthrose de l’épaule
Si l’arthrose de l’épaule en est à ses débuts, un traitement conservateur peut apporter un soulagement rapide. Mais même dans le cas d’une arthrose de l’épaule avancée, des mesures non chirurgicales peuvent contribuer à atténuer les symptômes. Il est recommandé de suivre une physiothérapie qui ne se contente pas de traiter les symptômes, mais qui diagnostique les causes et agit précisément à ce niveau.
Dans le cadre d’une thérapie physique, des exercices ciblés et des techniques manuelles sont utilisés pour soulager les tensions et corriger les mauvaises postures.
Des séquences de mouvements individuelles visent à renforcer les muscles autour de l’articulation de l’épaule et à améliorer la mobilité.
Il s’agit également de soulager les tensions et de corriger les mauvaises postures, de sorte que l’articulation soit soulagée et que la douleur puisse disparaître.
Traiter rapidement les douleurs à l’épaule
Il s’agit en fait de détendre les muscles tout en les renforçant afin de réduire ou d’éliminer les surcharges et les blocages qui provoquent la douleur. Si l’on réagit rapidement aux douleurs de l’épaule, les symptômes peuvent être réduits par des exercices physiques et l’évolution de la maladie peut être considérablement ralentie.