Die Praxis für Physiotherapie Marsch in Berlin-Mitte vertritt einen aktiven Therapieansatz: Neben präziser Diagnostik und effektiver und schonender Behandlung steht die Integration von sportlicher Aktivität im Fokus der Maßnahmen, um den Patienten den Weg zur Wiederherstellung der natürlichen Funktionsfähigkeit zu ebnen. Dabei setzt man auf ein speziell auf die jeweiligen Bedürfnisse und Ziele zugeschnittenes Trainingsprogramm, das mit einer individuellen 1:1-Betreuung durch einen Physiotherapeuten als Personal Trainer durchgeführt wird.
Um diesen Ansatz optimal umsetzen zu können, wurden auch die Räumlichkeiten angepasst. Nach jüngst durchgeführten Umbauarbeiten am Sportraum ist die Privatpraxis für Physiotherapie in Berlin nunmehr in der Lage, ein auch in der Sportphysiotherapie als besonders effizient geschätztes Trainingskonzept anzubieten: das individuelle Functional Training.
Mit dem Functional Training unter persönlicher Anleitung Wunschziele erreichen
Beim Functional Training werden über bestimmte, an alltagstypischen oder sportartspezifischen Bewegungsabläufen orientierte Übungen bewusst mehrere Muskeln und Gelenke angesprochen und ganze Bewegungszusammenhänge trainiert. Die Trainingsform steht damit in bewusster Abgrenzung zum typischen Krafttraining, bei dem mithilfe von Geräten punktgenau einzelne Muskeln oder Muskelgruppen beansprucht und aufgebaut werden. Durch diese besondere Herangehensweise wird das funktionelle Training den tatsächlichen Anforderungen an den Körper nicht nur im Alltag, sondern auch und gerade im Sport deutlich stärker gerecht, was die Trainingsmethode für den Einsatz in der Sportphysiotherapie geradezu prädestiniert.
In der Privatpraxis für Physiotherapie in Berlin-Mitte wird das Functional Training sowohl zur Wiedererlangung der Leistungsfähigkeit nach Krankheit und Verletzung als auch für Leistungserhalt und -steigerung eingesetzt. Darüber hinaus können mit den mehrdimensionalen Übungen des funktionellen Trainings insbesondere auch Verbesserungen von Koordination, Gleichgewicht und Körperwahrnehmung erreicht werden. Mithilfe der intensiven individuellen Trainingsbetreuung durch den Personal Trainer ist es möglich, beim Functional Training ganz persönliche Ziele festzulegen, zu verfolgen und zu erreichen.
Sportphysiotherapie mit Personal Trainer in Berlin
Functional Training kommt in der Rehabilitation und der Prävention von zahlreichen Beschwerden und Verletzungen ebenso zum Einsatz wie zum Erhalt der körperlichen Fitness und Gesundheit. Darüber hinaus nutzen auch immer mehr Freizeit- und Leistungssportler die Trainingsmethode zur Steigerung der eigenen Leistungsfähigkeit. Das gezielte funktionelle Training der Muskeln im Zusammenwirken miteinander führt zu effizienteren Bewegungsabläufen, der Sportler gewinnt zudem an (Sprung-)Kraft, Schnelligkeit und Wendigkeit.
Das Functional Training mit einem unserer ausgebildeten Physiotherapeuten als Ihrem Personal Trainer stellt sicher, dass die Übungen perfekt ausgeführt werden und auf Ihr Leistungsniveau und Ihre (sportlichen) Ziele ausgerichtet sind. So ist die Grundlage für optimale Trainingsergebnisse geschaffen. Aktuell bieten wir in unserer Praxis für Physiotherapie in Berlin-Mitte das Personal Training zu Sonderkonditionen an: Für kurze Zeit gibt es das Paket von 6 x 40 Minuten zum Preis von 450 Euro statt regulär 550 Euro.
