Полая спина указывает на заметное искривление поясничного отдела позвоночника. В любом случае позвоночник от природы не прямой, а небольшое искривление является здоровым, но это … Читать далее

Чрезмерно высокое кровяное давление (гипертония) таит в себе опасные риски и требует целенаправленного лечения. В то время как инсульты или сердечные приступы, а также … Читать далее

Любой, кто проводит много времени за компьютером из-за своей офисной работы, рискует пострадать от того, что известно как теннисный локоть или локоть мыши. Это … Читать далее

Это будет знать почти каждый: спина болит, плечи напряжены, все тело в ударе. Неправильные модели сидения и движения приводят к плохой осанке, что может … Читать далее

Наши ноги сопровождают нас всю жизнь и несут нас через бесчисленные километры. Чтобы поддерживать голеностопные суставы и мышцы стопы в хорошей форме в течение … Читать далее