Schmerzen und Blockaden im Bereich der Schulter können auf eine Schulterarthrose, auch als Omarthrose bekannt, hindeuten. Diese Gelenkerkrankung kann als Folge von Überlastungen, Verletzungen oder Entzündungen auftreten, wobei die Beweglichkeit der Schultern schwer eingeschränkt werden kann.
Wer die Symptome rechtzeitig identifiziert und behandelt, kann den Krankheitsverlauf deutlich mildern und Schmerzen sowie Blockaden verringern. Bei einer frühzeitigen Diagnose können natürliche Behandlungsverfahren wie etwa Physiotherapie eine schnelle Hilfsmaßnahme sein.
Sind meine Schulterschmerzen eine Schulterarthrose?
Wer an einer Schulterarthrose leidet, wird vor allem Einschränkungen in der Beweglichkeit der Schultern wahrnehmen. Dabei können alltägliche Aktivitäten wie das Heben des Arms oder das Greifen nach hinten erschwert sein. Zurückzuführen ist das auf einen zunehmenden Kraftverlust in der Schulter. Oft mischen sich dazu noch bewegungsabhängige Schulterschmerzen, die im schwereren Verlauf der Erkrankung auch nachts auftreten können.
Bei leichten Bewegungen kann es außerdem zu knackenden oder knirschenden Geräuschen im Gelenk kommen, die sich sehr unangenehm anhören und anfühlen können.
Behandlung von Schulterarthrose
Befindet sich eine Schulterarthrose im Anfangsstadium, so kann eine konservative Behandlung für eine schnelle Erleichterung sorgen. Aber auch bei einer fortgeschrittenen Schulterarthrose können nicht-operative Maßnahmen zu einer Milderung der Symptome führen. Es empfiehlt sich eine Physiotherapie, die nicht nur die Symptome behandelt, sondern die Ursachen diagnostiziert und genau dort ansetzt.
Im Rahmen einer körperlichen Therapie werden gezielte Übungen und manuelle Techniken eingesetzt, um Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren.
Individuelle Bewegungsabläufe zielen darauf ab, die Muskulatur rund um das Schultergelenk zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern.
Auch gilt es, Verspannungen zu lösen und Fehlhaltungen zu korrigieren, sodass das Gelenk einerseits entlastet wird und Schmerzen sich lösen können.
Schulterschmerzen schnell behandeln
Im Endeffekt geht es darum, die Muskulatur zu entspannen, aber auch gleichzeitig zu stärken, sodass Überlastungen und Blockaden, die Schmerzen verursachen, verringert bzw. eliminiert werden können. Wird frühzeitig auf Schulterschmerzen reagiert, können die Symptome mit physikalischen Übungen verringern werden und der Krankheitsverlauf deutlich verlangsamt werden.